lunes, 9 de octubre de 2017

El amor hacia nuestra madre tal como es. Bert Hellinger



El amor hacia nuestra madre tal como es

Una de las grandes dificultades que enfrentamos es que nuestras expectativas respecto a nuestra madre van mucho más allá de lo que una mujer común puede dar. A menudo, ella, nuestra madre, tenía que ser aún mejor que Dios. ¡Ay de ella! Si no es como Dios, entonces le hacemos reproches. ¿Qué puede hacer ella entonces? Es una gran injusticia la que le hacemos.
Cuando yo me di cuenta de ello, le escribí una carta a mi madre. Hace mucho que ella falleció, pero le escribí una carta.


La carta a mi madre decía aproximadamente esto:


Querida Mamá:
Tú eres una mujer común como millones de otras mujeres.
Te amo como a una mujer común. Solamente por haber sido una mujer común, has amado a mi padre y también él es totalmente común. Así es como se juntaron: como hombre y mujer. Se amaron como hombre y mujer, acto totalmente normal y común. Como millones de otras mujeres y hombres. De su amor surgí yo. Soy un fruto de su amor, un amor totalmente común, así como hombre y mujer que se aman. Luego me estuvieron esperando con esperanza y también con temor, pensando en que todo resultara bien.

Entonces me diste a luz con dolores, así como otras mujeres dan a luz a sus hijos, acto totalmente normal y común; así es como la naturaleza lo ha determinado. Entonces estaba ahí. Ustedes me miraron y se sorprendieron: "¿Es ésta nuestra criatura?", pensaron. Se miraron a los ojos y dijeron: "Sí, es nuestra criatura y nosotros somos sus padres".

Me dieron un nombre, con el cual soy llamado. Me dieron su nombre y le comunicaron a todas las personas: "Esta es nuestra criatura y nos pertenece". Sí, y entonces me cuidaron a lo largo de muchos años. Siempre se preocuparon de mi bienestar y de lo que quizá necesitaría. Así estuvieron presentes para mí y como millones de otros padres también estuvieron presentes para sus hijos, de forma totalmente común. Por haber sido tan comunes, también cometieron errores y hubo cosas que me dolieron. Pero sólo porque han cometido faltas, yo pude crecer y me pude hacer como ustedes. Les agradezco que fueran tan comunes. Así los amo, exactamente como fueron. Así fueron buenos para mí.

Querida mamá, aún tengo que decirte algo importante. Te libero de todas mis expectativas. Que vayan todas más allá de lo que se pueda exigir a una mujer común. Nadie ha hecho más por mí que tú. Es mucho más de lo que fue necesario. Así te amo, totalmente común, como eres, querida mamá.


Bert Hellinger

Noble Anam Cara

lunes, 11 de septiembre de 2017

"Caminando en el laberinto de mi vida" Taller vivencial


viernes, 1 de septiembre de 2017

Constelaciones Familiares. "Que levante la mano quien no tenga toxicidad" Entrevista a JOAN GARRIGA



¿Qué son las constelaciones familiares?
Entrevista a Joan Garriga
Rosa Estévez
LA VOZ DE GALICIA 
-¿Qué son las constelaciones familiares? ¿Las tensiones más o menos invisibles que hay alrededor de una mesa durante la comida familiar del domingo?
-Esa escena de comida de domingo sería la superficie de las cosas. Las constelaciones familiares van a la hondura para comprender la dinámica de cosas que a veces no son visibles. Una constelación es una representación de aquellos miembros de la familia o de aquellos vínculos que guardan una relación con un problema que uno tiene y con la solución que necesita. Desde esta perspectiva, lo más importante es qué hechos ha habido en el sistema familiar que no han sido aceptados, integrados, reconocidos, solucionados. Constelaciones es una herramienta que saca a la luz asuntos claves y permite abordarlos, comprenderlos, encararlos y solucionarlos, de manera que algunas dinámicas no tengan que repetirse. Trabaja mucho con los órdenes del amor.
-¿Los órdenes del amor?
-El amor se da, pero no siempre basta. Se necesita que vaya en la dirección del buen amor. Que en la familia no haya personas excluidas, un abuelo que se fue, alguien que mató a otra persona, un aborto... Hechos dolorosos que hacen que se excluya a una persona. Pero la realidad no puede ser burlada. Y los miembros que han sido excluidos, misteriosamente, vuelven, y su papel es representado por otras personas. Además de no excluir a nadie, en la familia es necesario que cada uno esté en el lugar que le corresponde. Que el hijo sea el hijo y el padre sea el padre. Que en la pareja estén el uno al lado del otro.
-¿Ante una situación traumática, qué hay que hacer?
-Hay que reconocer lo que ha pasado, llorar, hacer el proceso emocional necesario para al final poder aceptarla e integrarla. La clave de toda cura y de todo bienestar es la aceptación. Y la clave de todo malestar es el rechazo. Si aceptamos, estamos más libres. Si no, estamos atados y va a tener consecuencias: como una vez me ocurrió algo malo, voy a vivir siempre una vida de mierda. Hay demasiada gente atrapada en eso. El buen amor conduce a la vida, el mal amor mira al pasado y pivota sobre el pasado. Demasiados conflictos no resueltos con los padres se llevan a la pareja, a los hijos.
-¿Una cosa pequeña enterrada sin haberla asumido bien puede acarrear problemas?
-Las cosas dependen de la actitud con la que se vivan. Una vez tuve una paciente que decía que cuando tenía 13 años le había pasado algo terrible. Al final era que había pasado un año en un internado. Tengo la sensación de que estaba promoviéndose como víctima, y que si no fuese el internado hubiese sido otra cosa. Hay heridas y heridas. He visto gente con heridas graves que salen bien y se desarrollan bien. Las cosas pequeñas... Creo que hay que retirar de los hijos la idea de que todo debería ser perfecto. Hay que asumir que la vida duele a veces, que nada es perfecto. A fin de cuentas, si dependiera de los padres, todos los hijos estaríamos muy bien.
-Pero a lo mejor no estamos dando a los niños los modelos que necesitan.
-Yo introduciría en el modelo educativo una educación para los afectos, para los sentimientos, para los vínculos. Sería algo más que educación emocional. Podemos decir que un niño tiene derecho a tener rabia, que es una emoción legítima. Y es verdad. Pero a lo mejor ese niño siente rabia porque sus padres no se sujetan bien en la vida. Y es más importante hacer que los padres se sujeten bien en la vida porque la rabia, si se cronifica, acaba siendo disfuncional. Sí que hay que permitir las emociones, pero hay que entender a dónde se dirigen. Y si se repiten mucho, hay que estar atentos, buscar cuál es su origen, cuál es su función, cuál es su sentido.
-Ahora está de moda el concepto «gente tóxica», pero más que la gente, lo tóxico serían algunas relaciones...
-Si nos ponemos a hablar en este lenguaje, que levante la mano quien no tenga toxicidad. Dicho esto, a mi no me gusta pensar en personas buenas y malas. Sí es cierto que hay personas más beneficiosas y otras más problemáticas. Evitar a las personas tóxicas es un buen consejo, pero habría que preguntarse qué es lo que hace que a uno le atraigan este tipo de personas. Yendo más allá, las personas que tienen a generar relaciones turbulentas, seguramente son corazones heridos. No me parece interesante ir condenando a la gente. En un mundo que perpetúa la idea de buenos y malos, la sola idea ya es violencia. Yo no veo claro eso de decir este al cielo, este al infierno. Eso que lo haga Donald Trump, que lo hace muy bien. Este hombre vive con la idea de que hay enemigos, y si eso es así es porque la agresión está dentro de él. Habría que hacer un buen análisis psicológico de los políticos. Habría unos cuantos que saldrían muy bien parados, por su vocación de servicio, pero la política está sembrada de narcisistas y psicópatas.

NOBLE ANAM CARA

lunes, 24 de julio de 2017

Meditación guiada con Armonización sonora



En AGOSTO comenzamos con los encuentros de:

MEDITACIÓN GUIADA CON ARMONIZACIÓN SONORA

Un momento para conectar con todo tu ser
Recuperar tu armonía, bienestar y paz interior.

Sábado 5 de agosto a las 10:00 hs.
Lugar: El Pino – Lomas de San Isidro
Inscripción previa: elpinoinfo@gmail.com

Sábado 12 de agosto a las 16:00 hs.
Lugar: Yoga Iyengar – Del viso, Pilar
Inscripción previa: info@nobleanamcara.com.ar 

Noble Anam Cara

domingo, 14 de mayo de 2017

Recuerda… Mahatma Gandhi

Recuerda…
Que siempre existen tres enfoques en cada historia:  mi verdad, tu verdad y la verdad.
Que toma mucho tiempo llegar a ser la persona que deseas Ser.
Que es más fácil reaccionar que pensar.

Que no podemos forzar a una persona a amarnos, sólo podemos ser alguien que ama. El resto depende de los demás.
Que dos personas pueden observar la misma cosa, y ver algo totalmente diferente.
Que podemos escribir o hablar de nuestros sentimientos, para aliviar mucho dolor.
Que existen personas que me quieren mucho, pero no saben expresarlo.
Que a veces las personas que menos esperamos, son las primeras en apoyarnos en los momentos más difíciles.
Que la madurez tiene que ver más con la experiencia que hemos vivido, y no tanto con los años que hemos cumplido.
Que hay dos días de la semana por los que no debemos de preocuparnos: ayer y mañana.
Que aunque quiera mucho a la gente, algunas personas no me devolverán ese amor.
Que puedo hacer algo por impulso y arrepentirme el resto de mi vida.
Que si no controlo mi actitud, mi actitud me controlará a mí.
Que es más importante que me perdone a mí mismo a que otros me perdonen.
Que la violencia atrae más violencia.
Que es difícil ser positivo cuando estoy cansado.
Que es mucho mejor expresar mis sentimientos, que guardarlos dentro de mí.
Que al final de la vida me doy cuenta que las únicas cosas que valieron son:
Dios, mi familia, un grupo muy selecto de amigos y las experiencias que me dieron crecimiento personal.

“Si alguna vez no te dan una sonrisa esperada, se generoso y da la tuya, porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como aquel que no sabe sonreír”


miércoles, 15 de marzo de 2017

¿Cuál es mi "Luna"? Taller: Teórico-Vivencial


Encuentro grupal de 
Auto-conocimiento y Exploración


Cuando conocemos y desplegamos nuestra luna conscientemente nos acercamos a nuestros talentos, naturalmente somos seres lunares y nutrimos a otros y a nosotros mismos desde este lugar. 

Es probable que al conectar con esa energía descubras que está muy presente en tu vida más de lo que crees.
Averigua cuál es el talento de tu luna.

Armonización con Cuencos de Cuarzo.



Un taller teórico-vivencial para tu auto-conocimiento. 

Donde exploraras tu propia Luna.

Sábado 8 de abril 
de 14:30 a 17:00 hs.

Inscripción previa.

Para recibir más información:

info@nobleanamcara.com.ar

Retribución: $ 450.- 

Lugar: 
Edificio Skyglass-Ayres Vila 1 – Panamericana Pilar Km. 43,5

¡¡Esperamos contar con tu presencia!!

María Eugenia Molinari y Raquel Gyurkovits Riviere

Noble Anam Cara


lunes, 13 de marzo de 2017

Encuentro Meditación + Armonización


Comenzamos la semana y seguimos compartiendo y celebrando en el Mes de la Mujer un encuentro de Meditación + Armonización en 
Sport Club Mujer de Paseo Champagnat de Pilar


viernes, 10 de marzo de 2017

"Meditación y Armonización" en "El Pino" San Isidro-Zona Norte


martes, 7 de marzo de 2017

MEDITACIÓN + ARMONIZACIÓN

¡¡En el mes de la Mujer!!
Mañana 8 de marzo a las 13:00 hs.
Encuentro de Meditación + Armonización
En Worldance de Paseo Pilar 

Te esperamos!!!
NOBLE ANAM CARA